Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Mais Boa Forma

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

Mais Boa Forma

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

02 de Outubro, 2019

Vamos Alongar?

Luísa de Sousa

 

 

 

Não é flexível?

Siga essa rotina de alongamento de 30 minutos desenhada para ajudar a aumentar a flexibilidade!

Óptimo para iniciantes ou qualquer pessoa que precise de alongar os músculos, aumentar a flexibilidade e agilidade e sentir-se bem!

Vamos alongar?

 

Link Vídeo AQUI

Canal Youtube: MadFit

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.