Este treino, elaborado pela youtuber e instrutora de fitness Ketty Sato, ajuda a derreter a gordura abdominal e tonificar os braços.

É um treino intenso, logo deverá fazer os exercícios propostos com algum cuidado se for iniciante.

Divirta-se! 

Link do vídeo AQUI

Canal Youtube Ketty Sato