Exercício em Casa - 20 minutos Cardio Walk
Luísa de Sousa | 12.06.18
Sou uma fervosa adepta do exercício em casa.
Comecei por fazer as minhas sessões de fitness em casa quando as minhas filhas eram pequeninas e não tinha tempo para ir ao ginásio.
E como adoro o exercício físico e manter-me em forma e saudável, comecei a "vasculhar" no youtube vídeos de fitness.