Mais Boa Forma

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

12 de Setembro, 2019

Sugestões para Crianças Felizes

Luísa de Sousa

Concordam?

Acrescentaria mais alguma sugestão?

Imagem retirada AQUI

publicado às 12:00

Para uma postura ergonómica
14 Outubro, 2020
Trabalhar sentado um dia inteiro pode afectar gravemente a coluna vertebral a longo (...)
18 minutos Cardio Country - super divertido!
07 Outubro, 2020
Eis uma forma divertida de praticar exercício através de dança country! Divirta-se (...)
Yoga para Principiantes
18 Setembro, 2020
Junte-se a nós na sua primeira aula de Yoga neste programa para iniciantes. É uma (...)
Segredos ...
17 Setembro, 2020
Interessante! O que acham? Imagem Pinterest
Pilates para perder peso
14 Setembro, 2020
Esta super aula de Pilates de uma hora é ideal para quem quer acelerar o metabolismo (...)

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Anatomia do Apetite (43)
05 Agosto, 2019
Concordam?? Quem é viciado em açucar? Imagem retirada AQUI
Exercício Físico e Felicidade (43)
29 Julho, 2019
Estas são razões motivadoras para se praticar exercício físico! Quem concorda? (...)
Fruta - Quanto devo comer? (36)
15 Julho, 2019
Numa alimentação equilibrada e saudável deve-se privilegiar diversos grupos de (...)
É possível ter bons resultados treinando apenas 20... (36)
24 Outubro, 2019
É possível ter bons resultados treinando apenas 20 ou 30 minutos? Sim, é (...)
O melhor chá para ... (35)
08 Maio, 2019
Concordam? Já experimentaram? Existem outros tantos .... Imagem Pinterest