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Mais Boa Forma

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

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22 de Janeiro, 2019

Aula de Combat para queimar calorias

Luísa de Sousa

 

O que vamos fazer nesta aula?

 

Treino de Combat para acelerar o metabolismo,  queimar calorias e  perder peso  de forma rápida e eficaz.

 

Aula super divertida, acessível a todos os condicionamentos físicos e de curta duração (20 minutos).

 

Quem não tem 20 minutos do seu dia para ficar em forma?

 

 

Link vídeo AQUI

Canal Youtube ictiva, tu gimnasio en casa

 

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