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Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

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05 de Agosto, 2019

Anatomia do Apetite

Luísa de Sousa

Concordam??

Quem é viciado em açucar?

Imagem retirada AQUI

publicado às 13:32

Folhasdeluar
05.08.19

Gosto de um bom chocolate negro...e bebo café sem açúcar...;)
Luísa de Sousa
05.08.19

Eu ainda não consegui deixar o açúcar no café, só mesmo uma pitadinha, estou quase lá!
Também como chocolate negro!!
Beijinhos e Feliz Semana!
Miluem
05.08.19

Isso eu também, o pior é o resto
Luísa de Sousa
06.08.19

Verdade Miluem!!
Beijinhos
Feliz Dia!
Folhasdeluar
06.08.19

O resto? É paisagem....;)))
Luísa de Sousa
06.08.19

João Silva
05.08.19

É, de facto, um grande problema no mundo atual, porque, naturalmente, se gera um círculo vicioso pernicioso para o nosso organismo. De forma natural, acabei por me interessar cada vez menos por açúcares externos e simples. Procurei perceber melhor as linhas com que me queria coser. Não foi por crença ou por altivez que o deixei, mas foi por perceber que não precisava dele para viver. Há diversas maneiras de comer coisas doces ou com toque doce sem ser açúcar ouro ou mesmo os edulcorastes, que são tão maus ou piores . É uma questão de reeducação alimentar e demora tempo e não há problema, as pessoas têm de se prestar a isso. Porém, apesar de o grande mal estar em quem consome, tenho de acusar também a indústria alimentar, que recorre ao açúcar como forma aditiva de nos tornar reféns dos seus produtos (existem toneladas de comentários sobre isso). Se deixei o açúcar de forma menos rígida, no caso dos processados foi mesmo intencional. Não os como. Boa segunda-feira, beijinhos.
Luísa de Sousa
05.08.19

Oh João, que comentário mais acertado!
Tem toda a razão ao afirmar " indústria alimentar, que recorre ao açúcar como forma aditiva de nos tornar reféns dos seus produtos".
Eu gosto muito de doces, mas já me controlei e agora não como praticamente açúcar, só mesmo uma niquita no café (ainda não consegui).
Beijinhos

Ana Fagundes Lourenço
05.08.19

Tenho um problema: Adoro comer! Pronto, já confessei
O problema é que, além de gostar de comer, não sou esquisita: É doces, é salgados, sou uma Maria vai com todos! Isto piorou consideravelmente com a gravidez.
Desde 2016 que tento reeducar o meu organismo, cortando no que é prejudicial. Mas não é fácil, e há dias em que faço asneiras.
Mas também sem uns pecados a vida não tem o mesmo sabor, não é?
Luísa de Sousa
05.08.19

Ahahahah Ana, adorei o comentário, desde que se vá reduzindo aos poucos ... um dia vais chegar lá!!!
Beijinhos
Ana Fagundes Lourenço
12.08.19

Dizem que a esperança é a última a morrer

Beijinho e votos de boa semana!
Luísa de Sousa
12.08.19

Verdade Ana.
Beijinhos
Feliz Dia!

Cláudia Ventura
05.08.19

Não sou viciada no açúcar. Há que tempos que não como um chocolate mas ontem.... bem.... ontem comi três fatias de tarte de limão que estava absolutamente divinal!!! Lá se foi a dieta!!!! Mas que soube bem, soube....
Luísa de Sousa
05.08.19

Uns pecaditos de vez em quando não faz mal.
Também no sábado, no sunset, abusei um pouco, agora compenso na dieta e no exercício.
Assim vamos equilibrando e tendo prazeres!!!
Beijinhos Cláudia!

francisca
05.08.19

Isso do açúcar tem pano para mangas,eu cá não costumo consumir muito açúcar,por exemplo,bebo o café sem açúcar,contudo,há muitos alimentos que contém açúcar para além dos pacotes de açúcar em si!! É preciso saber gerir a nossa alimentação,optar por uma alimentação mais saudável,se bem que,isso,para mim,seja difícil,uma vez que sou muito esquisita em relação à comida!! Bom resto de tarde de segunda-feira,minha querida Luísa!! Beijinhos e tem uma fantástica semana!!
Luísa de Sousa
05.08.19

Obrigada pelo comentário querida Francisca.
Eu ainda não consegui deixar o açúcar no café, já reduzi imenso, um dia vou chegar lá!!!
Beijinhos e Feliz Semana!
francisca
05.08.19

De nada querida Luísa,não tens que agradecer,
Acredito que chegues lá,eu,por acaso,gosto bastante dele sem açúcar,além disso,faz muito melhor!!
Obrigada pelos votos de boa semana,muitos beijinhos!!
Luísa de Sousa
05.08.19
francisca
05.08.19

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