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Mais Boa Forma

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

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07 de Outubro, 2020

18 minutos Cardio Country - super divertido!

Luísa de Sousa

 

 

Eis uma forma divertida de praticar exercício através de dança country!

Divirta-se dançando enquanto queima muitas calorias e só com 18 minutinhos!

Quem não tem 18 minutinhos para fazer este treino de cardio?

 

Vamos treinar?

 

 

Link Vídeo AQUI

Canal Youtube Up to the BEat Fit