O que vamos fazer nesta sessão de vídeo?

Sessão completa de 25 minutos de aeróbica.

Sessão cardiovascular intensa para perder peso em casa, reduzir o abdômen e entrar em forma.

Vamos treinar?

Link do vídeo AQUI

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Outras sugestões?

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Óptimos exercícios anti-stress para fazer a qualquer hora do dia!

Vamos?

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Concordam com estas trocas?

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