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Mais Boa Forma

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

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05 de Abril, 2019

Quer perder 184 calorias?

Luísa de Sousa

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Pois é!

 

Segundo os especialistas da Universidade de Westmister, Londres, 184 calorias é o número que podemos queimar enquanto assistimos a um filme de terror.

 

A explicação, dizem estes especialistas, está no efeito que este tipo de filmes provoca no ritmo cardíaco, levando a ter uma respiração mais acelerada, o que equivale a uma caminhada de 30 minutos.

 

Vamos assistir a um filme de terror e queimar 184 calorias?

 

Fonte: Bodylove, Cosmopolitan Portugal, pg. 12.

Imagem Google