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Mais Boa Forma

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

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13 de Março, 2019

Cardio Express

Luísa de Sousa

 

Cardio Express é um treino aeróbico para quem tem pouco tempo disponível e ainda assim quer manter a forma.

 

São 25 minutos de cardio que irá acelerar o metabolismo, queimar calorias e emagrecer.

 

Vamos treinar?

 

Link vídeo: AQUI