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Mais Boa Forma

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

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07 de Março, 2019

Treino de Baixo Impacto + Abdominais

Luísa de Sousa

 

Este treino de cardio de baixo impacto + abs, irá trabalhar todo o sistema cardiovascular, acelerar o metabolismo e queimar muitas calorias.

 

É um treino de combinação de cardio e abdominais, destinado a tonificar e fortalecer toda a zona abdominal, enquanto emagrece.

 

Vamos treinar?

Eu fiz ontem este treino e amei!

 

Link Vídeo AQUI

Canal Youtube: Body Project