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Mais Boa Forma

Tudo sobre fitness, exercício físico, saúde, emagrecimento, boa forma e estilo de vida.

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05 de Janeiro, 2019

Síndrome da Bata Branca

Luísa de Sousa

 

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Há 2 meses atrás, no início de Novembro, fui a uma consulta de Medicina do Trabalho. 

 

Apanhei um grande susto!!!

 

Eu, que faço exercício físico todos os dias, tento ter uma alimentação saudável, sou uma paz de espírito, dizem os meus colegas de trabalho, medito e faço yoga, nem que sejam 15 minutinhos diários, sou super mega feliz .... como podia ter a tensão arterial em 16/7????

 

Repetiram, repetiram e estava igual ....

 

Pensei .... devem ter o aparelho avariado!!!

 

Ou .... isto não está acontecer comigo!

 

Mas saí da consulta com os neurónios a fervilhar ....

 

E com imensas recomendações ....

 

Tinha de medir a tensão arterial diariamente, registar, e se continuasse assim alta, deveria ser consultada pelo médico de família para me prescreverem um medicamento para toda a vida.

 

Esta foi a parte que mais me custou ouvir.

 

Eu, que não tomo medicamentos nem para uma dor de cabeça, só tomo um suplemento multivitamínico desde que engravidei da minha Silvana em 1992, ..... como poderia ficar dependente de um químico para o resto da vida?

 

De imediato liguei para a minha filha, que está a fazer a especialidade de médica de família no Centro de Saúde de Albufeira, a contar-lhe o sucedido e a dizer-lhe que me arranjasse uma solução natural .... medicação é que nunca.

 

Disse-me que comprasse o aparelho e medisse diariamente a tensão arterial .... só depois disso, veríamos o que fazer.

 

Lá fui comprar o aparelho, e passei a medir diariamente, à mesma hora ...

.

E pasme-se .... 12/7 .... 12/6,5 .... 12,5/7 .... 13/7 .... 12,8/6 .... e nada de 16/7!

 

Voltei a falar com a minha filha e ela disse-me que deve ter sido o "síndrome da bata branca", ou seja, a ansiedade resultante da ida ao consultório, da presença do médico e da medição casual da tensão arterial na consulta.

 

Ufa .... que alívio!

 

Continuo a medir a minha tensão arterial diariamente, não vá o diagnóstico mudar!!!